Нужно ли вам похудеть?

233190

Проблема похудения иногда может принести не столько напряжение и комплексы. Она может перерасти в манию или фобию. Это не правильно. Наш психологический тест поможет вам решить, действительно ли это так важно именно для вас. Ответив на простые и в некоторой степени даже шутливые вопросы, вы сможете обрести уверенность в себе и своих силах. И, может быть, проблема похудения не будет стоять перед вами настолько остро. В любом случае, лишних вопросов станет меньше, чем было на этот момент. Перед вами откроется перспектива действий, а это всегда лучше, чем просто сидеть и думать о своих трудностях.

Итак, может быть, приступим? Постарайтесь отвечать, не так, как желалось бы, а честно и откровенно. Зачем скрывать что-то перед собой лично, ведь никто, кроме вас этого теста не видит, и свидетелей нет. Зато результат подскажет вам, насколько необходимо худеть и нужно ли вам это делать в принципе. Затем посмотрите на себя в зеркало – почему вы решили, что именно похудение решит ваши комплексы или трудности в личных отношениях. Может быть, вам стоит изменить ваше отношение к себе? Начать любить себя, прежде чем приступать к кардинальным изменениям. Это важно для любого человека.

Самоуважение и любовь к себе дает силы любить и быть готовым к любви других людей. Не закрываться в собственной скорлупе, не мыслить о своих комплексах, а открыто встречать проблему и уничтожать ее. Похудеть – это не значит «скинуть» пару лишних кило и сразу стать любимой всеми. Это полностью изменить себя и свои ощущения, привычки и желания. Как правило, те стремится похудеть, забывают о главном. Зачем? Чем вам мешают лишние килограммы? Если вы лично чувствуете себя неуютно и решили изменить очертания фигуры, то это похвально. Если вес настолько излишний, что доставляет проблемы самочувствию и здоровью – тоже самое.

А вот если вы решили, что вы «толстая», как говорят «заклятые подружки», которые одна стройней другой, стоит подумать. Насколько их стройность приносит им счастье и любовь в жизни? Это равноценно вашим несчастьям или, наоборот, до сих пор вы купались в обожании поклонников и не испытывали трудностей с любимым человеком. Тогда для чего вам худеть? У вас и так все замечательно. Просто старайтесь держать себя «в рамочках», не излишествовать в сладком и хотя бы иногда заниматься гимнастикой. Простые методы не составят труда, и вы будете в прекрасной форме отныне и навеки.

Если вы любите тортики и пирожные, но замечаете, что они слишком «укладываются» на бедрах, не ограничивайте количество, а увеличивайте нагрузку. После вкусного тортика, прогуляйтесь пешком минут 30-ть, и все лишние калории испарятся в никуда. Не стоит отказывать себе в маленьких радостях, с ними легче жить и переносить все жизненные перипетии. Ответьте на несколько простых вопросов психологического теста, и вы поймете, нужно ли вам срочно похудеть, а, может быть, наоборот, стоит прибавить симпатичных «округлостей» вашему телу. И то и другое нужно в меру, только гармония приносит счастье и уверенность в завтрашнем дне, любовь и радость.