Многозадачность снижает производительность

На рынке труда очень востребованным качеством среди соискателей является многозадачность, подразумевающая умение эффективно решать разноплановые задачи одновременно. Считается, что подобным навыком должен непременно обладать любой современный человек, желающий сделать успешную карьеру.

Работодатели включают это качество в каждую вторую вакансию, желая получить «мастера на все руки» за одну зарплату. Их желание сэкономить хорошо понятно, но каково приходится сотрудникам, постоянно пребывающим в режиме многозадачности? Исследования свидетельствуют о том, одновременная загрузка мозга не связанными друг с другом задачами резко снижает умственную производительность. Вместо ожидаемого взлета деловой активности, человек чувствует усталость, раздражительность и невозможность ни на чем сосредоточиться.

Оказалось, что одновременная работа по нескольким «фронтам» сильно снижает внутренние ресурсы, так как мозг затрачивает большой объем энергии, только для того, чтобы переключаться с одной задачи на другую. Когда же дело доходит до принятия решения, то умственных резервов уже не остается, так как все они были растрачены попусту.

Ученые доказали, что у сотрудников, выполняющих несколько дел одновременно, понижается IQ и страдает память. Это должно стать тревожным звоночком для тех людей, которые пытаются развивать у себя многозадачность. Для них будет гораздо лучше сменить вектор деятельности в сторону увеличения интенсивности, но в каком-то одном направлении. Из-за того, что мозгу больше не придется тратить энергию на непрерывные переключения, продуктивность человека значительно возрастает, что неизменно влечет за собой появление новых идей и интересных мыслей.

   Предыдущая статьяСледующая статья   

комментариев 1
(посмотреть последние комментарии)

С кем можно делиться мечтами

Очень часто люди, имея мечту или желание достичь чего-то, делятся этим с окружающими. Однако здесь нужно быть осторожнее, ведь от того, ...

Королева Елизавета считает, что 2017 год станет годом убоя

Королева Елизавета была помещена под “домашний арест” королевской семьей и ей не разрешается появляться в общественных местах, после ...

Синдром выученной беспомощности

Среди вашего окружения наверняка есть такие люди, которые, кажется, совершенно не развиваются. Как говорят в таких случаях: «Стоят ...

Вы не выйдите из магазина быстрее, если встанете в другую очередь

Прекращаем метаться из стороны в сторону: вы не выйдите из магазина быстрее, если встанете в другую очередь И этому теперь есть ...