Многозадачность снижает производительность

На рынке труда очень востребованным качеством среди соискателей является многозадачность, подразумевающая умение эффективно решать разноплановые задачи одновременно. Считается, что подобным навыком должен непременно обладать любой современный человек, желающий сделать успешную карьеру.

Работодатели включают это качество в каждую вторую вакансию, желая получить «мастера на все руки» за одну зарплату. Их желание сэкономить хорошо понятно, но каково приходится сотрудникам, постоянно пребывающим в режиме многозадачности? Исследования свидетельствуют о том, одновременная загрузка мозга не связанными друг с другом задачами резко снижает умственную производительность. Вместо ожидаемого взлета деловой активности, человек чувствует усталость, раздражительность и невозможность ни на чем сосредоточиться.

Оказалось, что одновременная работа по нескольким «фронтам» сильно снижает внутренние ресурсы, так как мозг затрачивает большой объем энергии, только для того, чтобы переключаться с одной задачи на другую. Когда же дело доходит до принятия решения, то умственных резервов уже не остается, так как все они были растрачены попусту.

Ученые доказали, что у сотрудников, выполняющих несколько дел одновременно, понижается IQ и страдает память. Это должно стать тревожным звоночком для тех людей, которые пытаются развивать у себя многозадачность. Для них будет гораздо лучше сменить вектор деятельности в сторону увеличения интенсивности, но в каком-то одном направлении. Из-за того, что мозгу больше не придется тратить энергию на непрерывные переключения, продуктивность человека значительно возрастает, что неизменно влечет за собой появление новых идей и интересных мыслей.

   Предыдущая статьяСледующая статья   

комментариев 1
(посмотреть последние комментарии)

Советы Верховного шамана Тувы

1. Когда идете по улице и видите перо, лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, повесить или ...

Революция общества не за горами - на очереди создание киборгов

То, что предстоит пережить еще на нашем веку, будет даже страшнее нацизма. По крайней мере, в этом уверен Юваль Ной Харари. Он является ...

Теория разбитых окон

Суть теории разбитых окон можно рассмотреть на примере нежилых, заброшенных строений. Замечено, что если в таком здании имеется хотя ...

Алкоголь не делает человека хуже

Все мы прекрасно видим, как один и тот же человек может вести себя трезвым и пьяным. Под воздействием алкоголя могут совершаться самые, ...